一般社団法人心のセルフケア協会

あがり症を克服したい方へ

• 2022.11.17
• セルフケア, 心のしくみ, 心のセルフケア, 自律神経

あなたの悩みやその症状、、あの人のあの態度や状態は、、、トラウマからかもしれない。

• 2022.06.16
• セラピー, セルフケア, ブログ, 心のしくみ, 心のセルフケア

不安が起きたとき、ホッとできる心のケア

• 2022.04.1
• ブログ, 心のセルフケア

嫌いな人、苦手な人ができる心の仕組み ２

• 2021.09.8
• セルフケア動画／音声, ブログ, 心のしくみ, 心のセルフケア

嫌いな人、苦手な人ができる心のしくみ 1

• 2021.09.5
• セラピー, セルフケア動画／音声, 心のしくみ, 心のセルフケア

嫌いな人、苦手な人がいるときのヒント

• 2021.08.20
• セルフケア動画／音声, ブログ, 心のしくみ, 心のセルフケア

相手に自分の気持ちを上手に伝えよう

• 2021.06.15
• セルフケア動画／音声, ブログ, 心のしくみ

別れた人との思い出の場所を通れない

• 2021.03.7
• セラピー, 心のセルフケア

【心のセルフケアワーク】頭がぐるぐるを鎮めたい、緊張やストレス不安がある方、HSPの方のためのワーク

• 2020.07.3
• セルフケア動画／音声

リセット®

• 2020.01.22
• 心のセルフケア