一般社団法人心のセルフケア協会

「怒りたくないのに怒ってしまう」「こどもにきつくあたってしまう」「子どもに過剰な期待をしてしまう」
「（手伝ってくれない）旦那さんにイライラする」「夫にはわかってもらえない」

そんな風に感じたり思ったりしたことはありませんか？

すべての人に共通する心のしくみから、多くのお母さんが抱えている悩みを紐解くことで、心の奥で何が起こっていたかを知っていきます。お母さん自身の心、育ってきた環境などを振り返ることで、それがどのように今に映し出されているのかを知り、お母さん自身が幸せになっていくことを学んでいきます。

そしてお母さんがお子さんに抱く心配を『信頼』に変え、子どもの個性、その子らしさを育む親子関係で、心豊かな未来を目指していきます。


＜おすすめの講座例＞

　①境界線　（親子の適切な関わり方を学ぶ）　　
　②愛着と神経系の形成　（ポリベーガル理論）
　　親子の愛着関係がどのように心と神経、脳の発達に関係しているかを知っていきます
　③投影　〜幸せな結婚生活を築くために大切なこと〜