一般社団法人心のセルフケア協会
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あがり症を克服したい方へ
2022.11.17
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自律神経
なんとなくモヤモヤする時に…
2022.10.16
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不安が起きたとき、ホッとできる心のケア
2022.04.1
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心のセルフケア
ストレスケアのための「セルフタッチング」～リラクゼーションをもたらし安心感を育む～
2021.10.8
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心のセルフケア
同僚やお客様に批判された…
2021.01.29
セルフケア動画／音声
Heart Connection （ハートコネクション）
2019.12.11
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心のセルフケア
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